Menținerea sănătății nu înseamnă doar a merge la medic atunci când apar simptome, ci și a-ți verifica periodic organismul prin analize de laborator. Fiecare etapă a vieții vine cu propriile nevoi și riscuri, iar înțelegerea acestora te ajută să previi problemele înainte ca ele să devină grave. Analizele de rutină sunt o investiție în tine, nu un moft medical.

Importanța analizelor de laborator în prevenția bolilor

Analizele de sânge și urină oferă informații valoroase despre funcționarea organelor interne, nivelurile hormonale, metabolismul și eventualele carențe. Potrivit experților medicnews.ro, chiar dacă te simți bine, unele afecțiuni, cum ar fi diabetul, bolile de ficat sau disfuncțiile tiroidiene, pot evolua „în tăcere”, fără simptome vizibile.

Medicii recomandă să efectuezi un set de analize generale o dată pe an, în special dacă ai peste 30 de ani, un stil de viață sedentar sau antecedente familiale de boli cronice.

Analize esențiale pentru copii și adolescenți

În primii ani de viață, analizele urmăresc mai ales dezvoltarea corectă și identificarea timpurie a eventualelor carențe.

• Hemoleucograma completă – oferă informații despre celulele sanguine, ajutând la depistarea anemiilor sau infecțiilor.
• VSH (viteza de sedimentare a hematiilor) – indică prezența inflamației în organism.
• Fierul seric și feritina – utile pentru evaluarea rezervelor de fier, mai ales în cazurile de oboseală sau paloare.
• Calciul și vitamina D – esențiale pentru o creștere armonioasă și pentru sănătatea oaselor.

Pentru adolescenți, mai ales în perioada pubertății, pot fi adăugate analize hormonale (TSH, FT4, testosteron sau estrogen), utile pentru evaluarea dezvoltării endocrine și a posibilelor dezechilibre.

Analize recomandate între 20 și 30 de ani

Aceasta este perioada în care te simți, de regulă, în cea mai bună formă fizică. Totuși, este momentul ideal pentru a-ți stabili o „linie de bază” a sănătății.

• Profil lipidic complet (colesterol total, HDL, LDL, trigliceride) – pentru evaluarea riscului cardiovascular.
• Glicemia à jeun – pentru depistarea precoce a diabetului zaharat.
• Testele de funcție hepatică (TGO, TGP, bilirubină) și renală (uree, creatinină) – utile mai ales dacă ai un stil de viață activ, dar stresant sau dacă consumi frecvent suplimente alimentare.
• Analiza urinei – un test simplu, dar care poate semnala infecții urinare sau probleme renale.

Pentru femei, se recomandă și testul Babeș-Papanicolau o dată la 2-3 ani, începând cu vârsta de 21 de ani, pentru depistarea precoce a leziunilor de col uterin.

Analize de laborator între 30 și 45 de ani

După 30 de ani, metabolismul începe să se modifice, iar stresul, lipsa somnului și alimentația haotică pot avea efecte asupra organelor interne. Este important să faci un control anual complet care să includă:

• Hemoleucogramă completă și VSH – pentru identificarea infecțiilor sau inflamațiilor cronice.
• TSH și FT4 – analize pentru tiroidă, mai ales dacă te confrunți cu oboseală persistentă, creștere în greutate sau anxietate.
• Vitamina D și B12 – deficiențele sunt tot mai frecvente, mai ales la persoanele care lucrează în birou.
• Examen coproparazitologic și coprocultură – recomandate anual, mai ales dacă ai copii mici sau animale de companie.

Pentru bărbați, după 35 de ani, se poate adăuga PSA (antigenul specific prostatic), pentru depistarea timpurie a afecțiunilor prostatei.

Analize importante după 45 de ani

Odată cu apropierea vârstei de 50 de ani, riscul de boli cardiovasculare, diabet, osteoporoză și afecțiuni oncologice crește. Monitorizarea atentă prin analize regulate devine esențială.

• Profil glicemic extins (glicemie, HbA1c) – pentru evaluarea controlului zahărului din sânge.
• Profil lipidic complet – pentru monitorizarea riscului de ateroscleroză.
• Calciu, fosfor și vitamina D – pentru prevenirea osteoporozei.
• Enzime hepatice și renale, pentru evaluarea funcționării ficatului și rinichilor.
• Testul PSA la bărbați și mamografia la femei, conform recomandărilor medicului.

În această etapă, se recomandă și o colonoscopie o dată la 5-10 ani, mai ales dacă există istoric familial de cancer colorectal.

Analize de laborator după 60 de ani

La această vârstă, scopul analizelor este nu doar prevenția, ci și monitorizarea evoluției unor boli cronice deja diagnosticate.

• Hemoglobina glicozilată (HbA1c) – pentru pacienții cu diabet.
• Testele de coagulare (INR, TQ, APTT) – mai ales dacă urmezi tratament anticoagulant.
• Albumina și proteinele totale – pentru evaluarea stării nutriționale.
• Electroliți (sodiu, potasiu, magneziu) – dezechilibrele pot afecta funcția inimii.
• Vitamina B12 și acidul folic – importante pentru sănătatea sistemului nervos și a memoriei.

Mulți medici recomandă un pachet geriatric anual, disponibil în laboratoare din întreaga țară, care include analize adaptate acestei categorii de vârstă.

Cât de des ar trebui repetate analizele

Pentru o persoană sănătoasă, analizele uzuale se fac o dată pe an. Dacă medicul depistează valori anormale sau dacă urmezi un tratament, intervalul poate fi redus la 3-6 luni. În cazul copiilor și adolescenților, medicul pediatru stabilește frecvența în funcție de starea generală.

Chiar dacă unele rezultate pot părea „ușor ieșite din intervalul de referință”, nu te alarma fără interpretarea specialistului. Doar medicul poate corela valorile analizelor cu istoricul tău medical și stilul tău de viață.

Acest material are un caracter informativ și nu înlocuiește sfatul unui specialist.