Fitness

Cum se face corect, încălzirea pentru sală
Încălzirea este una dintre cele mai importante etape ale oricărui antrenament, dar, din păcate, este […]
Antrenamentele funcționale vs. antrenamentele clasice
Industria fitnessului a evoluat semnificativ în ultimele decenii, oferind o varietate de metode de antrenament […]
Cum să scazi procentul de grăsime corporală
Scăderea procentului de grăsime corporală este un obiectiv comun pentru mulți oameni, fie că își […]
Cum sa tii de dietaregim timp de 7 zile
Dieta este importanta pentru menținerea unei stări de sănătate adecvate și a unei greutăți optime. […]
Cum sa ai un stil de viata sanatos
Viata sanatoasa este unul dintre cele mai importante obiective pe care oricine ar trebui sa […]
Cum si ce sa mananci atunci cand faci sala
Cand vine vorba de nutritie, lucrurile pot deveni usor complicate. Cu toate acestea, este clar […]
cum sa faci flotari
Flotările sunt unul dintre acele exerciții care sunt incluse practic în fiecare antrenament, deoarece sunt […]
cum sa te ingrasi
In cazul in care te-ai decis sa iei in greutate, dar nu stii cum sa […]
cum sa slabesti rapid
Pentru multe persoane, kilogramele in plus pot reprezenta o problema. Asadar, multe dintre acestea opteaza […]
cum sa scapi de burta
Pentru multe persoane problema grasimii de pe burta este una destul de mare, fapt pentru […]
Copyright 2025 © Explicativ.ro