Pulpe de pui rumenite la cuptor cu cartofi aurii și usturoi, în tavă

Pulpe de pui la cuptor cu cartofi și usturoi

Pulpele de pui la cuptor cu cartofi și usturoi sunt genul de mâncare care adună familia la masă fără să te țină ore întregi în bucătărie. Condimentele dau gust cărnii, cartofii se rumenesc în aceeași tavă, iar usturoiul își pierde iuțeala și capătă o aromă plăcută la copt.

⏰ Pregătire15 minute 🍲 Gătire45–60 de minute 🍽️ Cantitate4 porții

Ingrediente pentru 4 porții

  • 8 pulpe inferioare de pui (aproximativ 1,2 kg)
  • 1 kg cartofi
  • 5 căței de usturoi
  • 3 linguri ulei de măsline sau de floarea-soarelui
  • 1 linguriță boia dulce
  • 1 linguriță oregano uscat
  • ½ linguriță cimbru uscat
  • ½ linguriță rozmarin uscat, opțional
  • sare și piper negru, după gust
  • 1 lămâie, opțional
  • pătrunjel verde pentru servire

Pentru o coacere uniformă, alege pulpe de dimensiuni apropiate și o tavă suficient de mare încât ingredientele să nu stea îngrămădite.

Mod de preparare, pas cu pas

Pulpe de pui crude condimentate cu usturoi și boia într-un bol

1. Marinează pulpele

Șterge pulpele cu prosoape de hârtie. Amestecă două linguri de ulei cu usturoiul zdrobit, boiaua, oregano, cimbrul, sare și piper. Masează bine pulpele cu acest amestec și lasă-le 15 minute la rece, dacă ai timp.

Cartofi tăiați cuburi și condimentați într-un bol

2. Pregătește cartofii

Spală și curăță cartofii, apoi taie-i în bucăți de dimensiuni apropiate. Amestecă-i cu restul de ulei, sare, piper și rozmarin. Bucățile egale se vor coace uniform, fără ca unele să se usuce înainte ca celelalte să fie gata.

Pulpe de pui și cartofi așezați în tava de copt

3. Așază ingredientele în tavă

Preîncălzește cuptorul la 200°C, căldură sus-jos. Pune cartofii într-o tavă încăpătoare și așază pulpele printre ei, într-un singur strat, cu pielea orientată în sus. Nu înghesui ingredientele; spațiul dintre ele ajută la rumenire. Toarnă deasupra orice marinadă rămasă.

Pulpe de pui și cartofi rumeniți la cuptor

4. Coace și servește

Introdu tava în cuptor pentru aproximativ 45–60 de minute, în funcție de mărimea pulpelor. Întoarce cartofii după 30 de minute și verifică rumenirea. Carnea de pui este gătită în siguranță când atinge cel puțin 74°C în partea cea mai groasă, fără a atinge osul cu termometrul. Lasă preparatul să se odihnească 5 minute și presară pătrunjel proaspăt.

Sfaturi pentru pulpe fragede și cartofi rumeniți

Dacă tava este prea mică, ingredientele vor elibera abur și se vor rumeni mai greu. Pentru o crustă frumoasă, folosește o tavă lată și evită să adaugi multă apă. Dacă observi că usturoiul începe să se ardă, mută bucățile sub cartofi sau acoperă ușor tava pentru câteva minute.

Poți adapta condimentele după gust: paprika afumată pentru o aromă mai intensă, puțin suc de lămâie pentru prospețime sau rozmarin pentru o notă mediteraneeană. Nu te baza doar pe timpul estimat; grosimea cărnii și tipul cuptorului pot schimba durata necesară.

Întrebări frecvente

Pot folosi și alte părți de pui?

Da. Poți folosi pulpe superioare sau aripioare, însă timpul de coacere diferă. Verifică temperatura internă, nu doar culoarea crustei.

Trebuie să fierb cartofii înainte?

Nu. Dacă îi tai în bucăți potrivite și îi distribui într-un singur strat, se gătesc direct în tavă.

Cum obțin pielea mai crocantă?

Usucă bine pulpele înainte de condimentare, nu aglomera tava și, dacă este necesar, folosește funcția grill 2–3 minute la sfârșit, supraveghind atent.

Pot pregăti ingredientele din timp?

Poți condimenta pulpele și le poți păstra acoperite la frigider până la 24 de ore. Taie cartofii înainte de coacere pentru a evita oxidarea.

Cum păstrez resturile?

Răcește preparatul fără întârziere și pune-l în frigider într-un recipient închis, pentru cel mult 3–4 zile. Reîncălzește-l bine înainte de servire.

Cu ce se potrivesc pulpele la cuptor?

O salată verde, murăturile sau un sos simplu de iaurt cu usturoi completează bine preparatul.

Alte articole interesante...

Cinci rețete de post: fasole, ardei umpluți, ciuperci, tocăniță și plăcintă
Când ții post, e ușor să ajungi să gătești mereu aceleași două-trei feluri de mâncare. […]
Cozonac pufos cu nucă și cacao, feliat
Cozonacul făcut acasă nu trebuie să fie un examen de patiserie. E adevărat că cere […]
Clătite clasice subțiri, aurii, servite cu fructe
Clătitele clasice românești sunt subțiri, flexibile și ușor rumenite, perfecte pentru gem, dulceață, brânză dulce […]
Tiramisu cremos cu mascarpone și cacao
Tiramisu este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi italiene: straturi de pișcoturi înmuiate în cafea, […]
Mâncare de praz cu măsline și sos de roșii, servită cu pătrunjel
Mâncarea de praz cu măsline este un preparat tradițional de post, cu sos de roșii […]
Trei rețete de regim pentru rinichi
Rețete de regim pentru rinichi este o colecție de trei preparate simple, fără sare adăugată, […]
Trei rețete de regim pentru fiere
Atunci când ai probleme cu fierea (vezica biliară), mesele cu porții moderate și cantități mai […]
Chifteluțe de pui aurii la air fryer, servite cu salată și sos de iaurt
Chifteluțele de pui la air fryer sunt o alegere practică atunci când vrei o masă […]
Copyright 2026 © Explicativ.ro