Mucenici moldovenești copți, cu miere și nucă, serviți pe platou

Mucenici moldovenești copți, cu miere și nucă – rețetă tradițională

Mucenicii moldovenești sunt colăcei pufoși în forma cifrei opt, pregătiți tradițional pentru 9 martie. După coacere, se înmoaie cu sirop aromat, se ung cu miere și se acoperă cu nucă măcinată. Rețeta cere timp pentru dospirea aluatului, dar pașii sunt simpli, iar rezultatul este un desert fraged, parfumat și potrivit de împărțit cu familia.

⏰ Pregătire35 minute + dospire 🍲 Gătire25–30 minute 🍽️ Cantitate12 mucenici

Ingrediente pentru 12 mucenici

Pentru aluat

  • 600 g făină albă tip 000
  • 250 ml lapte călduț
  • 25 g drojdie proaspătă sau 7 g drojdie uscată
  • 100 g zahăr
  • 2 ouă pentru aluat și 1 ou pentru uns
  • 70 g unt moale
  • coaja rasă de la o lămâie netratată
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • ½ linguriță sare

Pentru sirop și decor

  • 350 ml apă
  • 100 g zahăr
  • 100 g miere (plus puțină pentru servire)
  • 1 baton de scorțișoară
  • 2 fâșii de coajă de lămâie
  • 180–200 g nucă măcinată
  • scorțișoară măcinată, opțional

Vei avea nevoie de: două tăvi mari, hârtie de copt, un bol încăpător, o crăticioară și o pensulă de patiserie.

Mod de preparare pas cu pas

Aluat dospit pentru mucenici într-un bol de sticlă

1. Pregătește și dospește aluatul

Amestecă drojdia cu 100 ml de lapte călduț și o linguriță de zahăr; las-o 10 minute să se activeze. Pune făina într-un bol, adaugă restul de lapte, zahărul, ouăle, vanilia, coaja de lămâie și sarea. Frământă 8–10 minute, apoi încorporează treptat untul moale și continuă până obții un aluat elastic. Acoperă bolul și lasă-l la dospit 60–90 de minute, până când își dublează volumul.

Mucenici modelați în forma cifrei opt înainte de coacere

2. Modelează și coace mucenicii

Împarte aluatul în 12 bucăți egale. Rulează fiecare bucată într-un șnur de circa 40 cm și modelează cifra opt, unind capetele. Așază mucenicii pe două tăvi tapetate cu hârtie de copt, lăsând spațiu între ei. Lasă-i încă 20 de minute la crescut, unge-i cu oul bătut și coace-i în cuptorul preîncălzit la 180°C, aproximativ 20–25 de minute, până devin aurii.

Sirop aromat cu scorțișoară și coajă de lămâie într-o cratiță

3. Fierbe siropul aromat

Cât timp se coc mucenicii, pune apa și zahărul într-o crăticioară, alături de batonul de scorțișoară și coaja de lămâie. Fierbe la foc mic 5–7 minute, apoi oprește focul. Lasă siropul să se răcorească puțin înainte de a adăuga mierea, pentru a-i păstra mai bine aroma. Îndepărtează batonul de scorțișoară și coaja de lămâie.

Mucenici rumeniți, însiropați și acoperiți cu nucă

4. Însiropază și presară nuca

Lasă mucenicii copți să se răcorească 5–10 minute. Unge-i generos cu sirop folosind o pensulă sau scufundă-i foarte scurt, pe rând, în siropul călduț. Așază-i pe un platou, stropește-i cu miere după gust și presară nucă măcinată din belșug. Lasă-i să absoarbă aromele 15 minute înainte de servire.

Sfaturi pentru mucenici moi și aromați

Nu adăuga făină în exces la frământare: aluatul trebuie să rămână moale, dar să nu se lipească puternic de mâini. Pentru o coacere uniformă, modelează mucenicii la dimensiuni apropiate și schimbă poziția tăvilor la jumătatea timpului, dacă folosești ambele niveluri ale cuptorului. Nu turna tot siropul dintr-odată; aplică-l treptat, până când colăceii sunt umezi și fragezi, dar își păstrează forma.

Întrebări frecvente

Când se pregătesc mucenicii?

În mod tradițional, pe 9 martie, de sărbătoarea Sfinților 40 de Mucenici, dar îi poți pregăti oricând dorești.

Pot folosi drojdie uscată?

Da. Înlocuiește cele 25 g de drojdie proaspătă cu 7 g de drojdie uscată și respectă indicațiile de pe ambalaj.

De ce nu au crescut mucenicii?

Laptele prea fierbinte poate afecta drojdia, iar o cameră rece încetinește dospirea. Folosește lapte călduț și lasă aluatul într-un loc ferit de curent.

Pot face mucenicii fără lapte?

Da, poți folosi o băutură vegetală neîndulcită și poți înlocui untul cu ulei, dar textura și aroma vor fi puțin diferite.

Cum îi păstrez moi a doua zi?

Ține mucenicii într-o cutie bine închisă, la răcoare. Adaugă puțin sirop înainte de servire dacă s-au uscat.

Care este diferența față de mucenicii muntenești?

Mucenicii moldovenești sunt colăcei mari din aluat dospit, copți și apoi însiropați. Cei muntenești sunt de obicei mai mici și se fierb într-un lichid dulce, aromat cu nucă și scorțișoară.

Alte articole interesante...

Cinci rețete de post: fasole, ardei umpluți, ciuperci, tocăniță și plăcintă
Când ții post, e ușor să ajungi să gătești mereu aceleași două-trei feluri de mâncare. […]
Cozonac pufos cu nucă și cacao, feliat
Cozonacul făcut acasă nu trebuie să fie un examen de patiserie. E adevărat că cere […]
Clătite clasice subțiri, aurii, servite cu fructe
Clătitele clasice românești sunt subțiri, flexibile și ușor rumenite, perfecte pentru gem, dulceață, brânză dulce […]
Tiramisu cremos cu mascarpone și cacao
Tiramisu este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi italiene: straturi de pișcoturi înmuiate în cafea, […]
Mâncare de praz cu măsline și sos de roșii, servită cu pătrunjel
Mâncarea de praz cu măsline este un preparat tradițional de post, cu sos de roșii […]
Trei rețete de regim pentru rinichi
Rețete de regim pentru rinichi este o colecție de trei preparate simple, fără sare adăugată, […]
Trei rețete de regim pentru fiere
Atunci când ai probleme cu fierea (vezica biliară), mesele cu porții moderate și cantități mai […]
Chifteluțe de pui aurii la air fryer, servite cu salată și sos de iaurt
Chifteluțele de pui la air fryer sunt o alegere practică atunci când vrei o masă […]
Copyright 2026 © Explicativ.ro