Trigliceridele mari: cauze, simptome si tratament

Cu totii am auzit de trigliceride si ne-am imaginat ca sunt un fel de grasimi prezente in sange, dar asta este totul? In ce consta mai exact acest lucru si care sunt implicatiile pentru sanatate?

Ce sunt trigliceridele?

Trigliceridele sunt un tip de lipide care se gasesc in sange si care au un rol important in functionarea organismului. Ele sunt obtinute prin combinarea a trei acizi grasi cu glicerolul, formand trigliceridele. Acest tip de lipide este principalul mecanism de stocare a energiei in organism si este utilizat de acesta pentru a furniza energie celulelor si tesuturilor.

Ce inseamna cand ai trigliceridele mari?

Cand vorbim despre trigliceride mari, ne referim la nivelul crescut al acestora in sange. Nivelurile normale de trigliceride sunt sub 150mg/dl, in timp ce nivelurile mai mari de 200mg/dl sunt considerate ridicate si pot indica potentialul pentru afectiuni medicale mai grave.

Care sunt cauzele trigliceridelor mari?

Există mai multe cauze pentru creșterea trigliceridelor în sânge, inclusiv dieta necorespunzătoare, obezitatea, sedentarismul, alcoolul în exces și unele boli genetice. Consumul excesiv de carbohidrați rafinați și de zahăr poate duce, de asemenea, la trigliceride mari, deoarece acești nutrienți sunt transformați în trigliceride și stocați în tesuturile adipoase.

Ce simptome pot indica trigliceridele mari?

Majoritatea persoanelor cu trigliceride mari nu prezintă niciun simptom particular, fiind de multe ori o boala asimptomatica. Cu toate acestea, nivelurile ridicate pot cauza manifestari precum dureri in piept, dificultati in respiratie sau dureri de cap. De obicei, trigliceridele mari sunt depistate in urma unor teste de sange de rutina sau in cadrul unui screening medical.

Ce implicatii are cresterea trigliceridelor pentru sanatate?

Trigliceridele crescute pot reprezenta un factor de risc pentru afectiuni precum boala cardiovasculara, atacul de cord, accidentul vascular cerebral sau boala coronariana. De asemenea, nivelele mari pot duce la aparitia steatozei non-alcoolice (ficat gras), diabetului de tip 2 si hipertensiunii arteriale. De aceea, este important sa se monitorizeze si sa se trateze valorile mari ale trigliceridelor.

Cum se poate trata cresterea trigliceridelor?

In majoritatea cazurilor, trigliceridele suficient de mari pentru a necesita tratament reprezinta un indicator al unui stil de viata nesanatos. Astfel, schimbarea alimentatiei prin reducerea cantitatii de carbohidrati si grasimi rafinate, cresterea consumului de alimente bogate in fibre si proteine, reducerea consumului de alcool si implementarea unui program de exercitii fizice regulate pot ajuta la scaderea nivelului trigliceridelor.

In unele cazuri, medicul poate prescrie medicamente pentru a controla nivelul trigliceridelor sau poate identifica si trata boli de fond care pot contribui la cresterile acestora.

In concluzie, trigliceridele mari sunt un semn al unei alimentatii si a unui stil de viata nesanatos. Pentru a reduce nivelul lor si a preveni afectiunile grave, este important sa adoptam un stil de viata echilibrat, sa facem miscare regulat si sa consultam medicul pentru a monitoriza si trata aceasta problema de sanatate.