Când un bebeluș de 1 an nu mai mănâncă sau mănâncă foarte puțin, este firesc ca părinții să se îngrijoreze. Totuși, în majoritatea cazurilor, este o etapă normală de dezvoltare sau o reacție la ceva temporar. Hai să vedem împreună ce se poate întâmpla 👇

👶🍽️ De ce nu mănâncă un bebe de 1 an – cele mai comune cauze:

⏳ 1. Scăderea naturală a apetitului

• Până la 1 an, bebelușii cresc rapid → au nevoie de mai multă hrană
• După 1 an, ritmul de creștere încetinește, iar apetitul scade în mod natural
• Poate avea zile în care mănâncă bine și zile în care abia gustă – e normal!

😬 2. Dințișori în erupție

• Gingiile dureroase pot face ca bebe să refuze:
  • Mâncarea solidă
  • Alimentele calde sau texturate
• Semne: salivare excesivă, iritabilitate, băgat mâna în gură

🤒 3. Este răcit sau are o infecție

• Orice boală (viroză, roșu în gât, febră, burtică deranjată) → scade pofta de mâncare
• După ce trece episodul, apetitul revine treptat

🍭 4. Primește prea mult lapte sau gustări

• Dacă bebelușul bea mult lapte (peste 500–600 ml/zi) sau gustă frecvent între mese, nu mai simte foamea reală
• Soluția: stabilește mese regulate și gustări limitate

😡 5. Presiune sau forțare la masă

• Forțarea, rugămințile sau distragerile cu TV/telefon pot duce la:
  • Refuz alimentar
  • Asocierea mesei cu ceva neplăcut
• Bebe are nevoie de calm, răbdare și libertate la masă

🌱 6. Vrea să mănânce singur

• La 1 an, mulți bebeluși vor să „dețină controlul” și să mănânce cu mâna
• Dacă nu i se permite, poate refuza mâncarea
• Oferă-i bucățele sigure din mâncare (BLW – baby-led weaning)

🧬 7. Fază temporară de regresie sau schimbare

• Schimbări precum: erupții dentare, mutarea în alt loc, întoarcerea mamei la serviciu etc., pot afecta pofta de mâncare
• Este de obicei temporar și trece fără intervenții majore

✅ Ce poți face:

1. Respectă un program regulat de mese (3 mese + 2 gustări)
2. Oferă-i mâncare diversă, colorată, tăiată atractiv
3. Lasă-l să mănânce cu mâna – chiar dacă face mizerie
4. Nu îl forța – încurajează-l cu zâmbete, nu cu presiune
5. Evită ronțăielile între mese și sucurile îndulcite
6. Hidratează-l corect – cu apă, nu cu lapte/suc
7. Ai răbdare și încredere – bebelușii sănătoși știu când le e foame

❗ Când să mergi la medic:

• Dacă refuzul de a mânca durează mai mult de 1–2 săptămâni
• Dacă observi pierdere în greutate, apatie, deshidratare
• Dacă are simptome digestive persistente (vărsături, diaree, constipație severă)