Iată o listă de proverbe și înțelepciuni budiste, care reflectă filosofia și spiritualitatea budismului, punând accent pe liniștea interioară, compasiune, echilibru și iluminare:

Proverbe despre liniștea interioară:

1. „Pacea vine din interior. Nu o căuta în afară.”
   • Liniștea sufletului nu depinde de circumstanțe externe.
2. „Un om calm este ca un copac: adăpostește și inspiră pe toți din jur.”
3. „Mintea agitată este ca apa tulbure; las-o să se liniștească și va deveni limpede.”
4. „Acolo unde există tăcere, se află răspunsurile.”
5. „Nu poți opri valurile, dar poți învăța să navighezi.”
   • Adaptarea aduce echilibru.

Proverbe despre viață și schimbare:

6. „Totul este trecător, ca norii care se mișcă pe cer.”
   • Nimic nu este permanent, totul este într-o continuă schimbare.
7. „Nu contează cât de încet mergi, atâta timp cât nu te oprești.”
8. „Viața este un rău de munte: niciodată același, întotdeauna curgător.”
9. „Când accepți schimbarea, încetezi să suferi.”
10. „Fiecare zi este o nouă viață pentru cel care o înțelege.”

Proverbe despre compasiune și relații:

11. „Dacă vrei să fii fericit, practică compasiunea. Dacă vrei ca alții să fie fericiți, practică compasiunea.”
12. „Cel care aprinde o lumânare pentru altul își luminează și propriul drum.”
13. „Vorbele frumoase sunt ca un fagure de miere: dulci pentru suflet și sănătoase pentru trup.”
14. „Cei care te rănesc sunt cei care suferă cel mai mult.”
    • Înțelege suferința altora pentru a-i ierta.
15. „O inimă plină de ură nu poate purta iubire.”

Proverbe despre mindfulness și momentul prezent:

16. „Trăiește aici și acum, căci trecutul este doar o umbră, iar viitorul o iluzie.”
17. „Privește un copac: nu se grăbește, dar crește.”
18. „Mintea ta este ca un grădinar: ceea ce plantezi acolo va crește.”
19. „Conștientizarea este cheia spre eliberare.”
20. „Dacă mintea îți este în trecut sau în viitor, pierzi prezentul.”

Proverbe despre suferință și eliberare:

21. „Suferința există, dar și calea de a o depăși.”
    • Reflecție asupra celor Patru Adevăruri Nobile.
22. „Când renunți la dorință, descoperi libertatea.”
23. „Atașamentul este rădăcina suferinței.”
24. „Durerea este inevitabilă, dar suferința este opțională.”
25. „Cel care își cucerește propria minte este mai puternic decât cel care cucerește o mie de bătălii.”

Proverbe despre înțelepciune și iluminare:

26. „Nu este important câte cărți citești, ci câte aplici în viață.”
27. „Nu crede nimic, nici măcar ceea ce ți se spune, până nu verifici cu propria experiență.”
28. „Cunoașterea este ca o lampă: ea luminează drumul spre libertate.”
29. „Drumul spre iluminare este făcut din pași mici și constanți.”
30. „Cel care caută răspunsuri în afara sa este ca un pește care caută apă.”

Aceste proverbe budiste sunt pline de sensuri adânci și invitații la reflecție.