Cate calorii are un cremwurst

Cate calorii are un cremwurst?

Un cremswurst este un tip de mezel german, care este realizat din carne de porc, de vita sau de alta carne in combinatie cu condimente. Acesta poate fi gatit sau fiert, iar gustul sau unic si savuros l-a facut foarte popular in intreaga lume. Cu toate acestea, multi oameni se intreaba cat de sanatos este acest tip de mezel si, mai ales, cat de multe calorii are.

In medie, un cremswurst are aproximativ 210 de calorii pe portie. Caloriile provin in principal din grasimi si proteine, care contribuie la aproximativ 20% din aportul zilnic recomandat in ceea ce priveste grasimile si proteinele. Acest mezel contine aproximativ 15% din valoarea zilnica recomandata de sodiu, ceea ce inseamna ca poate fi consumat in mod regulat fara a fi prea mult pentru sanatatea dumneavoastra.

In ceea ce priveste continutul de grasimi si proteine, un cremswurst contine aproximativ 12 grame de grasimi si 18 grame de proteine pe portie. Acestea sunt grasimi nesaturate, care sunt considerate mai sanatoase decat grasimile saturate. Continutul de proteine este destul de ridicat, ceea ce inseamna ca poate contribui la cresterea si intretinerea masei musculare.

In concluzie, un cremswurst poate fi o gustare delicioasa si sanatoasa, daca este consumat cu moderatie. Acesta contine aproximativ 210 de calorii si contine grasimi si proteine sanatoase care pot contribui la intretinerea unei diete sanatoase. Cu toate acestea, este important sa tineti cont de alte alimente pe care le consumati in aceeasi zi si sa va limitati la o portie pe zi pentru a preveni cresterea in greutate.

Alte articole interesante...

Fără îndoială, una dintre afecțiunile cu care se confruntă numeroşi oameni în ziua de azi […]
Sfârșitul lumii
De-a lungul timpului, oamenii au fost fascinați de ideea sfârșitului lumii. Această temă a inspirat […]
organismul nu primește hrană
Corpul uman are o capacitate extraordinară de adaptare. Atunci când nu primește hrană pentru o […]
Ce este autofagia și ce se întâmplă cu corpul nostru în acest proces
Autofagia este un proces natural și esențial prin care celulele corpului nostru se curăță și […]
fasting
Fastingul, cunoscut și sub denumirea de post intermitent, a devenit tot mai popular în ultimii […]
Ce se întâmplă atunci când ascultăm muzică
Muzica a fost dintotdeauna parte din viața oamenilor – fie că vorbim de ritmurile tribale […]
Ce sunt hormonii fericirii
Cu toții avem momente în care ne simțim plini de energie, relaxați sau bucuroși fără […]
Antreprenorul modern între adaptabilitate și comunitate
Lumea de business de azi nu mai seamănă deloc cu cea de acum 20 de […]
Copyright 2023 © Explicativ.ro