Cate calorii are un biscuite oreo

Cate calorii are un biscuite oreo?

Biscuiturile Oreo sunt unul dintre cele mai populare produse de patiserie din lume. Acestea sunt cunoscute pentru gustul lor dulce si aromat, dar multi oameni se intreaba cat de sanatoase sunt aceste delicii. Un singur biscuite Oreo contine 85 de calorii, care sunt compuse din 7 grame de carbohidrati, 4 grame de grasimi, 1 gram de proteina si 0,5 grame de fibre.

Carbohidratii care alcatuiesc biscuiturile Oreo sunt predominant zahar, amidon si faina. Zaharul este cea mai mare sursa de calorii din biscuiturile Oreo, oferind 39 de calorii. Amidonul si faina de secara ofera cate 23 de calorii, in timp ce amidonul si faina de grau ofera cate 11 calorii.

Grasimile care alcatuiesc biscuiturile Oreo sunt predominant grasimi saturate si grasimi trans. Grasimile saturate ofera 18 calorii, in timp ce grasimile trans ofera 11 calorii. Proteina oferita de biscuiturile Oreo este de 1 gram si ofera 4 calorii. Fibrele oferite de biscuiturile Oreo sunt de 0,5 grame si ofera 2 calorii.

Biscuitii Oreo sunt bogati in calorii si nu sunt recomandati in dietele de slabire. Totusi, acestia pot fi consumati in cantitati moderate in cadrul unui regim alimentar echilibrat. Persoanele cu diabet zaharat trebuie sa fie foarte atente la cantitatea de biscuiti Oreo pe care le consuma, deoarece acestia contin o cantitate semnificativa de zahar.

In concluzie, biscuitii Oreo contin 85 de calorii, compuse din 7 grame de carbohidrati, 4 grame de grasimi, 1 gram de proteina si 0,5 grame de fibre. Acestia nu sunt recomandati in dietele de slabire si persoanele cu diabet zaharat trebuie sa fie atente la cantitatea de biscuituri pe care le consuma.

Alte articole interesante...

Fără îndoială, una dintre afecțiunile cu care se confruntă numeroşi oameni în ziua de azi […]
Sfârșitul lumii
De-a lungul timpului, oamenii au fost fascinați de ideea sfârșitului lumii. Această temă a inspirat […]
organismul nu primește hrană
Corpul uman are o capacitate extraordinară de adaptare. Atunci când nu primește hrană pentru o […]
Ce este autofagia și ce se întâmplă cu corpul nostru în acest proces
Autofagia este un proces natural și esențial prin care celulele corpului nostru se curăță și […]
fasting
Fastingul, cunoscut și sub denumirea de post intermitent, a devenit tot mai popular în ultimii […]
Ce se întâmplă atunci când ascultăm muzică
Muzica a fost dintotdeauna parte din viața oamenilor – fie că vorbim de ritmurile tribale […]
Ce sunt hormonii fericirii
Cu toții avem momente în care ne simțim plini de energie, relaxați sau bucuroși fără […]
Antreprenorul modern între adaptabilitate și comunitate
Lumea de business de azi nu mai seamănă deloc cu cea de acum 20 de […]
Copyright 2023 © Explicativ.ro