Cate calorii are carnea de vita

Cate calorii are carnea de vita?

Carnea de vita este o sursa nutritiva excelenta de proteine, minerale si vitamine esentiale. Desi a devenit cunoscuta ca fiind o sursa de proteine, multe persoane se intreaba cate calorii are carnea de vita. Raspunsul exact depinde de partea exacta din carne pe care o consumati, dar si de tipul de pregatire al carnei.

Carnea de vita contine intre 115 si 240 de calorii pe 100 de grame de produs, in functie de partea din carne pe care o consumati si de modul de pregatire. Carnea de vita nepreparata contine in general intre 120 si 200 de calorii pe 100 de grame, in timp ce carnea pregatita poate contine pana la 240 de calorii.

De exemplu, 100 de grame de pulpa de vita contine circa 200 de calorii, in timp ce 100 de grame de carne de vita la gratar contine intre 230 si 240 de calorii. In plus, carnea de vita poate contine cantitati variabile de grasimi si colesterol, in functie de partea din carne pe care o consumati.

In plus, carnea de vita contine si o cantitate considerabila de proteine. 100 de grame de carne de vita contine intre 19 si 25 de grame de proteine, ceea ce inseamna ca aceasta carne poate fi o sursa excelenta de proteine pentru persoanele care tin o dieta saraca in carbohidrati.

Acest articol a descris cate calorii are carnea de vita, in functie de partea din carne pe care o consumati si de modul de pregatire. Carnea de vita contine intre 115 si 240 de calorii pe 100 de grame de produs, in functie de partea din carne si de metoda de pregatire. Aceasta carne contine o cantitate considerabila de proteine si poate fi o sursa excelenta de nutrienti.

Alte articole interesante...

Fără îndoială, una dintre afecțiunile cu care se confruntă numeroşi oameni în ziua de azi […]
Sfârșitul lumii
De-a lungul timpului, oamenii au fost fascinați de ideea sfârșitului lumii. Această temă a inspirat […]
organismul nu primește hrană
Corpul uman are o capacitate extraordinară de adaptare. Atunci când nu primește hrană pentru o […]
Ce este autofagia și ce se întâmplă cu corpul nostru în acest proces
Autofagia este un proces natural și esențial prin care celulele corpului nostru se curăță și […]
fasting
Fastingul, cunoscut și sub denumirea de post intermitent, a devenit tot mai popular în ultimii […]
Ce se întâmplă atunci când ascultăm muzică
Muzica a fost dintotdeauna parte din viața oamenilor – fie că vorbim de ritmurile tribale […]
Ce sunt hormonii fericirii
Cu toții avem momente în care ne simțim plini de energie, relaxați sau bucuroși fără […]
Antreprenorul modern între adaptabilitate și comunitate
Lumea de business de azi nu mai seamănă deloc cu cea de acum 20 de […]
Copyright 2023 © Explicativ.ro