Reteta de Salau Crocant

Reteta de Salau Crocant

Uneori este nevoie doar de cateva miscari pentru a transforma un ingredient simplu intr-un preparat impresionant, iar salaul crocant este dovada! Ideal pentru ocazii importante si sarbatori. Tot ce trebuie sa faci este sa faci rost de fileuri de peste proaspat de buna calitate, sa le asezonezi cu un pesmet parfumat, cu aroma de ierburi si sa le dai la cuptor: salaul crocant va fi gatit perfect si auriu. Insotit de o garnitura usoara, de sezon, poti avea pe masa, in mai putin de o jumatate de ora, un fel secundar de fructe de mare apetisant!

Ingrediente

  1. Salau 1 kg
  2. Paine 100 g
  3. Patrunjel o legatura
  4. Marar o legatura
  5. Cimbru 4 crengute
  6. Rozmarin 2 crengute
  7. Coaja de lamaie 1
  8. Ulei de masline extravirgin 50 g
  9. Boabe de piper alb 1 lingurita
  10. Sare fina dupa gust

Mod de preparare a Salaului Crocant

Pentru a face salaul crocant, pregateste mai intai pesmetul: taie painea in bucati si pune-o intr-un blender, apoi poti sa adaugi mararul, cimbrul in fulgi 3 ace de rozmarin si legatura de patrunjel. Se toarna si uleiul iar apoi se adauga coaja de lamaie, sarea si piperul alb. Se amesteca pana cand se obtine un amestec ceva mai gros. Acum te poti ocupa de salau: indeparteaza pielea cu un cutit cu lama subtire si apoi poti sa scoti oasele cu ajutorul unui cleste de bucatarie, apoi transfera pestele intr-o tava de copt tapetata cu hartie de copt si acopera-l cu pesmet, folosind mainile pentru a-l face sa se lipeasca foarte bine. Dupa ce ai acoperit pestele in mod egal, pune-l la copt intr-un cuptor ventilat, preincalzit la 190°, timp de aproximativ 20 de minute. Cand timpul de gatire s-a scurs, scoate si serveste salaul crocant si fierbinte!

Alte articole interesante...

Cinci rețete de post: fasole, ardei umpluți, ciuperci, tocăniță și plăcintă
Când ții post, e ușor să ajungi să gătești mereu aceleași două-trei feluri de mâncare. […]
Cozonac pufos cu nucă și cacao, feliat
Cozonacul făcut acasă nu trebuie să fie un examen de patiserie. E adevărat că cere […]
Clătite clasice subțiri, aurii, servite cu fructe
Clătitele clasice românești sunt subțiri, flexibile și ușor rumenite, perfecte pentru gem, dulceață, brânză dulce […]
Tiramisu cremos cu mascarpone și cacao
Tiramisu este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi italiene: straturi de pișcoturi înmuiate în cafea, […]
Mâncare de praz cu măsline și sos de roșii, servită cu pătrunjel
Mâncarea de praz cu măsline este un preparat tradițional de post, cu sos de roșii […]
Trei rețete de regim pentru rinichi
Rețete de regim pentru rinichi este o colecție de trei preparate simple, fără sare adăugată, […]
Trei rețete de regim pentru fiere
Atunci când ai probleme cu fierea (vezica biliară), mesele cu porții moderate și cantități mai […]
Chifteluțe de pui aurii la air fryer, servite cu salată și sos de iaurt
Chifteluțele de pui la air fryer sunt o alegere practică atunci când vrei o masă […]
Copyright 2022 © Explicativ.ro