Ce se mănâncă la brunch

Ce se mănâncă la brunch?

Brunch-ul este o combinație între mic dejun (breakfast) și prânz (lunch), servit de obicei între 10:00 și 14:00. Este o masă relaxată, care include preparate sățioase, dulci și sărate, acompaniate de băuturi calde sau răcoritoare.


Ce se mănâncă la un brunch clasic?

1. Ouă – element esențial 🍳

✔️ Ouă Benedict (cu sos hollandaise și somon/jambon)
✔️ Omletă cu legume, brânză sau ierburi aromate
✔️ Ouă ochiuri pe pâine prăjită cu avocado
✔️ Ouă fierte moi cu pâine crocantă


2. Pâine și produse de patiserie 🥐🍞

✔️ Croissant cu unt sau umplut cu ciocolată
✔️ Pâine prăjită cu gem sau unt de arahide
✔️ Bagel cu cremă de brânză și somon afumat
✔️ Brioșe, pancakes sau clătite americane cu miere și fructe


3. Fructe și cereale 🍓🥣

✔️ Granola cu iaurt și fructe de pădure
✔️ Salată de fructe proaspete
✔️ Smoothie bowls cu banane, mango și semințe
✔️ Fulgi de ovăz cu miere și nuci


4. Preparate sățioase 🍗🥗

✔️ Tartine cu avocado și somon afumat
✔️ Quiche (plăcintă franțuzească cu legume și brânză)
✔️ Salată de rucola cu parmezan și nuci
✔️ Mini burgeri cu pui sau vită


5. Brânzeturi și mezeluri fine 🧀🥓

✔️ Platouri cu brânzeturi maturate și nuci
✔️ Jambon, prosciutto sau bacon crocant
✔️ Măsline și crackers crocanți


🍹 Ce se bea la brunch?

✔️ Cafea (espresso, cappuccino, latte) ☕
✔️ Ceaiuri aromate 🍵
✔️ Sucuri proaspete (portocale, morcovi, rodie) 🍊
✔️ Smoothie-uri verzi sau de fructe 🥤
✔️ Mimosa (șampanie cu suc de portocale) 🥂

Brunch-ul combină preparate dulci și sărate, fiind o masă relaxată, variată și delicioasă. Ouăle, pâinea prăjită, fructele, patiseria și preparatele sănătoase sunt elementele principale.

Alte articole interesante...

Ce sunt Razele UV
Razele ultraviolete fac parte din lumina emisă de soare și sunt prezente în fiecare zi, […]
Arsurile Solare
Arsurile solare sunt una dintre cele mai frecvente probleme ale sezonului cald, dar pot apărea […]
La ce se referă Nașterea Domnului
„Nașterea Domnului” se referă la venirea pe lume a lui Iisus Hristos, un eveniment central […]
Ce spune aroma preferată de shisha despre personalitatea ta
Fumatul de shisha, cunoscut și sub numele de narghilea sau hookah, nu este doar un […]
De ce șosetele de Crăciun sunt cadoul perfect pentru familie și prieteni
Crăciunul este momentul acela magic al anului când ne dorim să le arătăm celor dragi […]
de-ce-matcha-este-mai-mult
Într-o lume grăbită, în care cafeaua se bea în picioare și mesele se iau pe […]
Africa
Africa, adesea numită continentul contrastelor, reprezintă una dintre cele mai vechi și complexe regiuni ale […]
Misiunea Apollo 11
Introducere Prima aterizare pe Lună, realizată de misiunea Apollo 11 la 20 iulie 1969, a […]
Copyright 2025 © Explicativ.ro