Ce se mănâncă la brunch

Ce se mănâncă la brunch?

Brunch-ul este o combinație între mic dejun (breakfast) și prânz (lunch), servit de obicei între 10:00 și 14:00. Este o masă relaxată, care include preparate sățioase, dulci și sărate, acompaniate de băuturi calde sau răcoritoare.


Ce se mănâncă la un brunch clasic?

1. Ouă – element esențial 🍳

✔️ Ouă Benedict (cu sos hollandaise și somon/jambon)
✔️ Omletă cu legume, brânză sau ierburi aromate
✔️ Ouă ochiuri pe pâine prăjită cu avocado
✔️ Ouă fierte moi cu pâine crocantă


2. Pâine și produse de patiserie 🥐🍞

✔️ Croissant cu unt sau umplut cu ciocolată
✔️ Pâine prăjită cu gem sau unt de arahide
✔️ Bagel cu cremă de brânză și somon afumat
✔️ Brioșe, pancakes sau clătite americane cu miere și fructe


3. Fructe și cereale 🍓🥣

✔️ Granola cu iaurt și fructe de pădure
✔️ Salată de fructe proaspete
✔️ Smoothie bowls cu banane, mango și semințe
✔️ Fulgi de ovăz cu miere și nuci


4. Preparate sățioase 🍗🥗

✔️ Tartine cu avocado și somon afumat
✔️ Quiche (plăcintă franțuzească cu legume și brânză)
✔️ Salată de rucola cu parmezan și nuci
✔️ Mini burgeri cu pui sau vită


5. Brânzeturi și mezeluri fine 🧀🥓

✔️ Platouri cu brânzeturi maturate și nuci
✔️ Jambon, prosciutto sau bacon crocant
✔️ Măsline și crackers crocanți


🍹 Ce se bea la brunch?

✔️ Cafea (espresso, cappuccino, latte) ☕
✔️ Ceaiuri aromate 🍵
✔️ Sucuri proaspete (portocale, morcovi, rodie) 🍊
✔️ Smoothie-uri verzi sau de fructe 🥤
✔️ Mimosa (șampanie cu suc de portocale) 🥂

Brunch-ul combină preparate dulci și sărate, fiind o masă relaxată, variată și delicioasă. Ouăle, pâinea prăjită, fructele, patiseria și preparatele sănătoase sunt elementele principale.

Alte articole interesante...

Antreprenorul modern între adaptabilitate și comunitate
Lumea de business de azi nu mai seamănă deloc cu cea de acum 20 de […]
Mituri și adevăruri despre fumatul de narghilea
Fumatul de narghilea a devenit un obicei social din ce în ce mai popular, fiind […]
Ghicitori pentru copii
Hai să vedem cât de isteț este copilul tău cu o serie de ghicitori pentru copii: Mic, rotund și rubiniu,stă în pom ca […]
colier transparent cristal
Colierele cu fir transparent au reușit să își câștige locul în categoria bijuteriilor atemporale tocmai […]
Primul ajutor pe șantier soluții, echipamente și responsabilitate în construcții – INTERVIU
În activitatea dinamică, solicitantă și provocatoare din domeniul construcțiilor, din păcate, accidentele pot apărea oricând. […]
Mulți pasionați se întreabă cum se compară experiența cazinourilor online cu cea oferită de cazinourile […]
Hub-ul global de IT înființat de JTI în România se extinde, de la 140 de […]
Care sunt cele mai celebre mărci de cafea din lume
Cafeaua este mai mult decât o băutură – este un ritual zilnic, o sursă de […]
Copyright 2025 © Explicativ.ro