Senzația de amorțeală a mâinilor este un simptom pe care mulți îl experimentează, mai ales după ce au dormit într-o poziție incomodă sau au stat mult timp cu brațul sprijinit. În aceste cazuri, amorțeala este temporară și dispare rapid. Însă atunci când devine frecventă, apare fără un motiv clar sau este însoțită de alte manifestări (durere, furnicături, slăbiciune), poate fi semnul unei afecțiuni mai serioase care necesită atenție medicală.

Corpul tău îți transmite mesaje subtile prin aceste simptome, iar identificarea cauzei din timp poate preveni complicații și îți poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.

Amorțeala ocazională vs. amorțeala recurentă

Potrivit pressmedia.ro, acă ți s-a întâmplat să te trezești cu o mână amorțită sau să simți furnicături după ce ai stat sprijinit pe braț, cel mai probabil este vorba despre o compresie temporară a unui nerv. Aceste episoade nu sunt periculoase și dispar de la sine în câteva minute.

Problema apare când amorțeala mâinilor apare în mod repetat, fără un motiv evident, durează mai mult sau este însoțită de alte simptome, cum ar fi slăbiciunea musculară, durerea sau dificultăți în coordonarea mișcărilor. În astfel de cazuri, este esențial să investighezi cauza.

Cauze posibile ale amorțelii frecvente în mâini

1. Sindromul de tunel carpian

Una dintre cele mai frecvente cauze ale amorțelii degetelor (în special degetul mare, arătător și mijlociu) este sindromul de tunel carpian. Apare atunci când nervul median este comprimat la nivelul încheieturii mâinii, deseori din cauza mișcărilor repetitive (scris pe tastatură, utilizarea mouse-ului, muncă manuală).

Simptomele se agravează noaptea și pot trezi din somn, iar în timp, pot duce la pierderea forței în mână dacă nu sunt tratate.

2. Herniile de disc cervicale

Coloana cervicală este responsabilă pentru transmiterea semnalelor nervoase către brațe și mâini. Dacă există o hernie de disc sau un disc degenerat care apasă pe nervii spinali, pot apărea amorțeli, furnicături sau durere care pornește din gât și coboară spre mână.

Acest tip de amorțeală este adesea unilateral și poate fi însoțit de durere la mișcarea gâtului sau rigiditate cervicală.

3. Neuropatia periferică

Această afecțiune apare când nervii periferici (cei care transmit semnale către extremități) sunt deteriorați. Poate fi cauzată de diabet zaharat, carențe de vitamine (în special B12), alcoolism cronic, anumite medicamente sau boli autoimune.

Simptomele includ amorțeli bilaterale, furnicături și senzația de „arsură” la nivelul mâinilor și picioarelor. În cazul diabetului, neuropatia poate avansa lent, dar constant.

4. Probleme circulatorii

Circulația deficitară a sângelui poate duce la senzație de rece, amorțeală sau paloare în mâini. În cazuri mai grave, poate fi vorba despre boli vasculare, cum ar fi sindromul Raynaud, în care vasele de sânge se contractă excesiv la frig sau stres.

Aceste episoade sunt însoțite adesea de schimbarea culorii pielii (albăstruie sau albă), durere și sensibilitate crescută la frig.

5. Scleroza multiplă sau alte afecțiuni neurologice

Amorțeala în mâini poate fi și un semnal de alarmă pentru boli neurologice mai serioase, cum este scleroza multiplă. În acest caz, amorțeala apare însoțită de alte simptome – pierderea echilibrului, probleme de vedere, oboseală accentuată sau slăbiciune musculară.

Dacă ai mai multe simptome neurologice combinate, este esențial să ajungi la un neurolog pentru investigații de specialitate.

6. Accident vascular cerebral (AVC)

Deși este o situație mai rară, un AVC poate începe cu amorțeală bruscă într-o mână sau într-o parte a corpului. Dacă amorțeala apare brusc, este însoțită de dificultăți de vorbire, vedere încețoșată sau slăbiciune pe o parte a corpului, trebuie să suni imediat la 112.

Timpul de reacție în cazul unui AVC este esențial pentru a preveni sechele grave sau chiar decesul.

Ce poți face dacă îți amorțesc frecvent mâinile

Primul pas este să observi în ce context apare amorțeala: dimineața, în timpul lucrului, după anumite poziții sau în mod constant. Notează frecvența și simptomele asociate.

Apoi, consultă medicul de familie sau direct un neurolog, mai ales dacă:

• Amorțeala apare frecvent, fără un motiv clar
• Simptomele sunt persistente sau în creștere
• Apar și alte semne: dureri, slăbiciune, probleme de coordonare
• Ai deja un diagnostic precum diabet, probleme de coloană sau boli autoimune

În funcție de suspiciune, medicul îți poate recomanda investigații precum:

• EMG (electromiografie) – pentru testarea nervilor și mușchilor
• RMN cervical – pentru a verifica starea coloanei
• Analize de sânge (vitamina B12, glicemie, markeri inflamatori)
• Radiografii sau ecografii ale membrelor

Tratament și prevenție

Tratamentul depinde de cauza identificată. Poate include:

• Fizioterapie și exerciții pentru corectarea posturii
• Suplimente (în cazul deficiențelor)
• Medicamente antiinflamatoare sau pentru durere neuropată
• Operații (pentru cazuri severe de tunel carpian sau hernii)

Pentru prevenție, este util să:

• Eviți pozițiile prelungite care pun presiune pe mâini sau gât
• Faci pauze regulate dacă lucrezi la birou
• Menții o postură corectă și ergonomică
• Ai o alimentație bogată în vitamine B, C, E și magneziu
• Controlezi nivelul de zahăr din sânge, dacă ai risc de diabet

Întrebări frecvente

1. Amorțeala poate apărea și de la stres sau anxietate?
   Da, în anumite cazuri, hiperventilația cauzată de atacuri de panică sau stres extrem poate duce la amorțeli în mâini și picioare.
2. Dacă amorțeala dispare în câteva minute, mai e nevoie să consult un medic?
   Dacă se întâmplă rar, nu e un motiv de îngrijorare. Dar dacă apare frecvent, chiar și pentru scurt timp, este bine să investighezi cauza.
3. Ce vitamină este legată de amorțeli?
   Deficitul de vitamina B12 este frecvent asociat cu amorțeli și furnicături la nivelul membrelor.

Acest material are un caracter informativ și nu înlocuiește sfatul unui specialist.

Surse

https://todaypress.ro/ce-inseamna-cand-iti-amortesc-des-mainile/

https://centruldebusiness.ro/amorteala-mainilor-cauze-banale-sau-boli-serioase/