Caracatita calda cu citrice

Reteta Caracatita calda cu citrice

Ingrediente

  • 600 g caracatita
  • 4 portocale
  • 1 morcov
  • 1 ceapa
  • 1 crenguta de cimbru
  • 1 frunza de dafin
  • sare grunjoasa
  • 5 boabe de piper negru
  • 20 ml de ulei de masline
  • 500 g fenicul salbatic
  • 1 ceapa rosie
  • 20 seminte de fenicul (5 de persoana)
  • un praf de sare dupa gust
  • piper

Mod de preparare a caracatitei

Se pune caracatita intr-o cratita, se umple cu apa pana sus cat sa acopere caracatita, se adauga morcovul taiat felii, ceapa taiata in patru, cimbrul, foaia de dafin, sarea grunjoasa si boabele de piper.

Se aduce caracatita la un clocot usor si se fierbe timp de aproximativ 1 ora; cand devine moale, este gatita. Se lasa sa se raceasca in sos de rosii sau bulion dupa preferinte pana cand ajunge la temperatura camerei. Se scurge si se pastreaza la frigider.

Se prepara sosul de citrice. Se decojesc 4 portocale si se indeparteaza cojitele si pielitele, pastrand doar sucul acestora. Se amesteca jumatate din feliile de portocala cu sucul de portocale, 10 ml de ulei de masline si un praf de sare pana cand se obtine un amestec omogen si gros.

Se amesteca feniculul tocat fin cu cealalta jumatate din feliile de portocala, se asezoneaza cu 5 ml de ulei de masline, sare dupa gust si piper.

Taiati caracatita in bucati mari si prajiti-o usor in 5 ml de ulei de masline pana cand se face putin crocanta. Se amesteca bine cu salata de fenicul lasand toate aromele sa se combine armonios intre ele.

Se asaza o parte din amestecul de citrice si condimente preparat cu cativa pasi in urma pe fundul farfuriilor, urmat de salata de caracatita si fenicul. Se presara cu felii de ceapa rosie, seminte si crengute de fenicul si se serveste. Este un advarat deliciu gastronomic.

Alte articole interesante...

Cinci rețete de post: fasole, ardei umpluți, ciuperci, tocăniță și plăcintă
Când ții post, e ușor să ajungi să gătești mereu aceleași două-trei feluri de mâncare. […]
Cozonac pufos cu nucă și cacao, feliat
Cozonacul făcut acasă nu trebuie să fie un examen de patiserie. E adevărat că cere […]
Clătite clasice subțiri, aurii, servite cu fructe
Clătitele clasice românești sunt subțiri, flexibile și ușor rumenite, perfecte pentru gem, dulceață, brânză dulce […]
Tiramisu cremos cu mascarpone și cacao
Tiramisu este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi italiene: straturi de pișcoturi înmuiate în cafea, […]
Mâncare de praz cu măsline și sos de roșii, servită cu pătrunjel
Mâncarea de praz cu măsline este un preparat tradițional de post, cu sos de roșii […]
Trei rețete de regim pentru rinichi
Rețete de regim pentru rinichi este o colecție de trei preparate simple, fără sare adăugată, […]
Trei rețete de regim pentru fiere
Atunci când ai probleme cu fierea (vezica biliară), mesele cu porții moderate și cantități mai […]
Chifteluțe de pui aurii la air fryer, servite cu salată și sos de iaurt
Chifteluțele de pui la air fryer sunt o alegere practică atunci când vrei o masă […]
Copyright 2022 © Explicativ.ro