Ingrediente pentru Smoothie cu avocado și spanac:

• 1 avocado copt
• 1 cană de spanac proaspăt
• 1 banană coaptă
• 1 cană de lapte de migdale (sau orice alt tip de lapte preferi)
• Miere sau sirop de agave, pentru îndulcire (opțional)
• Cuburi de gheață

Mod de preparare pentru Smoothie cu avocado și spanac:

1. Combină în blender avocado, spanacul, banana, laptele și îndulcitorul, dacă folosești.
2. Adaugă câteva cuburi de gheață pentru a răci smoothie-ul.
3. Blenduiește totul la viteză înaltă până când mixtura devine omogenă și cremoasă.
4. Servește imediat pentru un boost de energie și nutrienți.

Poftă bună!