Anticalofilul constă în ștersul unui cuvânt sau a unei fraze, iar scopul este acela de a elimina orice sentiment sau conotații emoționale negative din vorbele spuse. Acesta poate fi folosit atunci când vrei să ascunzi sentimentele pentru a evita o conflict sau situatie dificila. De asemenea, anticalofilul poate fi folosit atunci când încerci să prezinti ceva în mod neutru, sau daca vrei sa-ti exprimi punctul tau de vedere fara sa jigneasca pe cineva.

Aici sunt câteva exemple de utilizare a anticalofilului:

• În loc să spun "Ești un prost", poți să spui „Nu ai înțeles acest concept”.
• În loc să spui „Nu faceți nimic bine”, poți să spui "Acest proiect nu se dezvoltă așa cum ar trebui.”
• În loc să spui "Ai fi avut succes dacă ai fi ascultat" poți să spui "Ar fi mai bine să te gândești la soluțiile pe care eu le-am oferit”.

Cu toate acestea, anticalofilul nu poate schimba faptul că simți sau gândești ceva. De aceea, este important să vorbești întotdeauna în mod constructiv și să utilizezi anticalofilul pentru a-ți exprima ideea atunci când vorbești cu alte persoane.