Din punct de vedere medical, masturbația are puține sau niciun efect negativ asupra sănătății și poate fi chiar benefică pentru starea generală de bine. Cu toate acestea, există câteva motive pentru care unii consideră că este mai bine să eviți acest obicei:

• Crearea unor dependențe - unele persoane se pot obișnui să se masturbeze foarte des și să devină dependente de această activitate. Acest lucru poate afecta capacitatea lor de a se angaja în relații sănătoase și satisfăcătoare cu partenerii lor și poate duce la o pierdere a interesului pentru sexul real.
• Impactul asupra vieții sociale - persoanele care se masturbează excesiv pot avea tendința de a se izola și de a evita interacțiunea cu ceilalți. De asemenea, pot apărea sentimente de rușine sau vinovăție care pot afecta relațiile interpersonale și stima de sine.
• Posibilitatea de a dezvolta comportamente obsesiv-compulsive - unele persoane pot folosi masturbarea ca o formă de auto-calmare sau ca o modalitate de a face față stresului. Dacă acest lucru devine un comportament recurent și compulsiv, ar putea fi un semn al unui comportament obsesiv-compulsiv mai larg și ar trebui să fie evaluat de un specialist.
• Riscul de a se neglija igiena personală - în timp ce masturbația în sine nu este o activitate murdară sau periculoasă, poate duce la neglijarea igienei personale dacă este practicată prea des. De exemplu, persoanele care se masturbează foarte des pot uita să se spele pe mâini sau pot întârzia să facă duș, ceea ce poate duce la apariția unor complicații medicale sau sociale.

Cu toate acestea, este important să înțelegem că fiecare persoană are propriul său raport cu masturbarea și că nu există un nivel "normal" sau "nepotrivit" al acesteia. Dacă te simți vinovat sau îngrijorat de cât de des te masturbezi sau dacă acest obicei afectează în mod negativ viața ta, este întotdeauna recomandat să comunici cu un terapeut pentru a identifica cauzele și pentru a găsi soluții adecvate pentru tine.

În concluzie, masturbarea în sine nu este nocivă sau periculoasă, însă este important să o practicăm într-o manieră sănătoasă și echilibrată. De asemenea, este important să fim conștienți de semnalele pe care corpul și mintea noastră ni le transmit și să consultăm un specialist dacă suntem îngrijorați de comportamentul nostru sexual.