Atunci cand mainile noastre incep sa amorteasca, de multe ori ne temem sau ne ingrijoram, dar de cele mai multe ori acest lucru nu reprezinta un semn al unei probleme grave de sanatate. Mai degraba, acesta este un semn ca circulatia si nervii din maini nu functioneaza corect.

Acea senzatie de intepatura sau furnicatura in maini apare atunci cand nervii sunt comprimati sau iritati, de obicei din cauza unei posturi incomode sau a efectuarii repetate a aceleiasi miscari. In cazuri mai rare, amortirea mainilor poate fi un semn al unei afectiuni mai grave, cum ar fi o neuropatie periferica sau sindromul de tunel carpian.

De obicei, senzatia de amortire dispare dupa ce schimbam postura sau incetam sa facem anumite miscari. Totusi, daca aceasta senzatie persista sau este insotita de durere, furnicaturi sau slabiciune, este recomandat sa consultam un medic pentru a determina cauza si a primi tratamentul adecvat.

Pentru a preveni amortirea mainilor, este important sa avem o postura corecta atunci cand stam in fata calculatorului sau cand ne uitam la televizor. De asemenea, putem face exercitii de intindere si rotire a mainilor si degetelor pentru a mentine o circulatie buna si a reduce presiunea asupra nervilor.

Amortirea mainilor poate fi un simptom neplacut, dar de cele mai multe ori poate fi ameliorata cu modificari simple in stilul de viata si tratament adecvat. Este important sa acordam atentie semnelor pe care corpul nostru ni le trimite si sa consultam un specialist pentru orice preocupari legate de sanatate.