Tensiunea arterială joasă, cunoscută și sub numele de hipotensiune, este caracterizată de valorile minime ale tensiunii arteriale sub 90/60 mmHg. Aceasta poate avea multiple cauze și poate fi o problemă temporară sau poate fi un semn al unei afecțiuni medicale mai grave. Deși pentru mulți oameni tensiunea arterială joasă nu reprezintă un pericol, ea poate duce la simptome neplăcute și poate afecta calitatea vieții.
Există mai mulți factori care pot contribui la apariția unei tensiuni arteriale joase, precum deshidratarea, anemia, alergiile și unele afecțiuni medicale cronice, cum ar fi diabetul sau boala Parkinson. Unele medicamente, inclusiv cele pentru tratamentul tensiunii arteriale mari, pot duce la scăderea tensiunii arteriale.
Simptomele tensiunii arteriale joase pot varia de la persoană la persoană și pot include amețeli, oboseală, senzație de slăbiciune, amorțeală în mâini și picioare, greață, transpirații excesive, palpitații, dificultăți de concentrare sau vedere încețoșată. În cazuri severe, tensiunea arterială joasă poate duce la leșin sau pierderea cunoștinței.
Pentru a preveni sau a trata tensiunea arterială joasă, este important să consumăm suficientă apă și să avem o alimentație sănătoasă și echilibrată. De asemenea, evitarea schimbărilor bruște de poziție, de exemplu ridicarea rapidă din pat sau din șezut, poate ajuta la menținerea unei tensiuni arteriale normale.
În cazul în care tensiunea arterială joasă cauzează disconfort sau afectează activitățile zilnice, se recomandă consultarea unui medic. Acesta poate prescrie anumite medicamente pentru a menține tensiunea arterială în limite normale.
În concluzie, tensiunea arterială joasă poate fi o problemă temporară sau poate semnala o afecțiune medicală subiacentă. Este important să îi acordăm atenție și să căutăm ajutor medical atunci când avem simptome neplăcute sau când tensiunea arterială scăzută afectează activitățile noastre zilnice. Prin urmărirea unui stil de viață sănătos și consultarea unui medic, putem menține tensiunea arterială la un nivel optim și ne putem bucura de o stare bună de sănătate.
