Hemoglobina reprezintă o proteină din sânge care se găsește în celulele roșii și are rolul de a transporta oxigenul din plămâni către toate țesuturile corpului. Este esențială pentru buna funcționare a organismului, iar nivelul său poate fi măsurat printr-un test de sânge numit hemogramă. Când nivelul de hemoglobina este scăzut, avem de-a face cu o afecțiune cunoscută sub numele de anemie.
Anemia hipocromă sau microcitară apare atunci când hemoglobina este mai mică decât valorile normale, iar celulele roșii de sânge sunt mai mici și conțin mai puțin hemoglobină decât ar trebui. Acest lucru înseamnă că sângele nu poate transporta suficient oxigen la nivelul țesuturilor, ceea ce poate duce la simptome precum oboseală, amețeală, paloare, dificultăți de concentrare și slăbiciune musculară.
Hemoglobina mică poate fi cauzată de mai multe factori, printre care se numără deficitul de fier, care afectează producția de hemoglobină, pierderea excesivă de sânge prin menstruație sau prin sângerări gastrointestinale, deficiențe nutriționale, boli cronice precum cancerul sau boli renale și genetice precum talasemia. De asemenea, o alimentație necorespunzătoare, consumul excesiv de alcool și fumatul pot contribui la scăderea nivelului de hemoglobină.
Pentru a trata hemoglobina mică, este important să identificăm cauza care a dus la această afecțiune și să luăm măsuri adecvate. Dieta poate juca un rol esențial în restabilirea nivelului de hemoglobină, prin consumul de alimente bogate în fier, cum ar fi carnea roșie, fructe de mare, legume cu frunze verzi și nuci. De asemenea, suplimentele de fier pot fi recomandate de către medic, în funcție de gravitatea afecțiunii.
În concluzie, hemoglobina mică poate semnala prezenta unei anemii și poate duce la simptome neplăcute și chiar grave. Este important să avem un stil de viață sănătos, să avem o alimentație echilibrată și să fim atenți la semnele pe care organismul nostru le transmite. În cazul în care prezența hemoglobinei mici este confirmată, este esențial să ne adresăm unui medic pentru investigații și tratament adecvat.
