Sentimentele sunt emotiile si percepțiile pe care le formăm despre ceilalți și despre lumea din jurul nostru. Acestea pot fi sentimente puternice sau amestecuri complicate de sentimente și sunt foarte importante in conturarea modului in care percepem și interpretam împrejurările noastre.
In general, sentimentele sunt considerate a fi împărțite în diferite categorii, inclusiv bucurie, iubire, milă, tristete, furie, ura și neîncredere. Aceste sentimente pot fi evocate în mod individual, sau pot fi combinate în amestecuri mai complexe. De exemplu, putem experimenta un amestec de tristete și furie sau un amestec de ură și iubire.
Sentimentele joaca un rol important in viata noastra de zi cu zi. Acestea pot influenta in mod direct modul in care ne aflam fata de ceilalți, cum vedem lumea înconjuratoare și cum actionam. Acestea pot influenta, de asemenea, deciziile și actiunile noastre, prin urmare este important sa le intelegem și sa le gestionam in mod adecvat.
Exemple de cuvântare a sentimentelor:
Prin intelegerea mai buna a felului in care sentimentele ne influenteaza gandurile, actiunile si comportamentul, putem incepe sa le gestionam in mod constructiv.
