Termenul "focus" descrie modul în care canalizam atentia unei persoane sau eforturile unui grup spre un scop sau o directie comuna. Focusul este o abilitate importanta pentru a izbuti în orice domeniu al vietii - de la munca si invatarea, la gestionarea finantelor personale.
Focusul sugerează atentia și energia bazate pe acțiuni clar definite. Acesta implică să își concentreze energia pe obiectivul principal și sa nu se abată de la drumul catre atingerea lui. Acest proces implică mai mult decât doar concentrarea asupra unei sarcini pentru a reduce distrasiile. Este necesar să își facă o strategie clară și să se urmeze pașii necesari pentru a-l obține.