Obsesia este o imagine, comportament sau idee care este repetată deseori într-o modă determinată nejustificată și exagerată. Această imagine, comportament sau idee se poate manifesta sub forma gândurilor, amintirilor și senzațiilor repetitive, care sunt greu de controlat și sunt foarte intense. Aceste obsesii sunt adesea însoțite de anxietate și alte sentimente negative.
Obsesiile pot afecta sentimentele, gândurile, propriul comportament și reacțiile la evenimente. Exemple comune de obsesii ar putea fi obsedat de gândurile anxioase sau nevoia de a verifica des lucruri pe care le-am uitat, precum și temerile exagerate despre infectarea cu germeni patogeni sau de a face față anumitor evenimente în viitor.
Aceste obsesii pot duce la probleme emoționale serioase, cum ar fi anxietatea și depresia. De aceea, este important să căutați ajutor medical imediat dacă prezentați simptome ale unei obsesii. Un psihoterapeut poate ajuta la controlarea obsesiilor și la gestionarea altor simptome conexe.