Intrajutorarea este definita ca fiind actul de a primi ajutor sau de a da ajutor din partea grupurilor sau organizațiilor membrilor aceleiași comunități, uneori în schimbul bunurilor și serviciilor, dar de obicei ca o modalitate de îmbunătățire a stării sociale și economice a comunității. Această practică poate duce la îmbunătățirea capacității comunităților de a îndeplini nevoile lor.

Exemple de scenarii unde intrajutorarea poate fi practicata includ diagramele de resurse ale comunitatii, in care membrii sunt sprijiniti sa se adune si sa ofere si sa primeasca ajutor la nevoile care au aparut in comunitate. Intrajutorarea poate include, de asemenea, programe de sprijin, precum alocarea de bani pentru bunastarea a persoanelor care sunt in nevoie sau care au fost afectate de anumite situatii. Alte exemple includ programe de mentorship și de furnizare de ghiduri și sfaturi pentru membrii comunitatii.