.

Care este definitia termenului "Hamesit" ?

Hamesit este un termen folosit pentru a se referi la sentimentul de disconfort si anxietate pe care il simti atunci cand esti prezent in preajma altor persoane intr-o situatie sociala. Acest sentiment se datoreaza teama de a gresi, de a spune ceva stangaci, de a nu face fata presiunii sau de a fi exclus. Hamesitul poate fi implicat si in situatii personale, cum ar fi atunci cand cineva asista la o discutie care nu le apartine.

Cateva exemple de folosire

Exemple de situatii care pot provoca sentimentul de hameseala ar fi:

• Prezenta la o cina gazduita de o familie straina
• Participarea la o negociere sau o discutie de afaceri cu parteneri straini
• Cand evaluatorii unui nou angajat aud un raspuns gresit
• Sa fii martor la o discutie personala dintre prieteni, in loc sa participi

Sentimentul de hameseala se poate reduce prin pregatire si practica, prin contientizarea stresului social si a provocarilor legate de aceasta si prin folosirea unor strategii adecvate pentru a-l face mai suportabil. Cu toate acestea, este normal sa simti hameseala in anumite situatii.