La momentul meu de referință în septembrie 2021, definiția din Dicționarul Explicativ al Limbii Române (DEX) pentru cuvântul "emoții" este următoarea:
Emoții (s.f. pl.) - 1. Stări afective intense, însoțite de modificări psihice și fiziologice, provocate de diverse evenimente sau situații; sentimente. 2. (În sintagme) Gestiunea emoțiilor: controlarea și exprimarea adecvată a emoțiilor în diverse situații.
Exemple de folosire:
Emoțiile sunt stări afective intense și trăiri psihice și fiziologice care apar ca răspuns la diverse evenimente, situații sau stimulente din mediul înconjurător. Ele sunt parte a vieții noastre cotidiene și ne influențează gândurile, comportamentul și interacțiunile cu ceilalți.
Există o gamă largă de emoții, cum ar fi bucuria, tristețea, frica, furia, dezgustul, surprinderea, melancolia, empatia și multe altele. Emoțiile pot fi trăite în diferite grade de intensitate și pot avea efecte variate asupra stării noastre generale de bine. Ele pot fi exprimate verbal, prin limbajul corpului sau prin reacții fiziologice (ex. bătăile inimii accelerate, transpirația, lacrimile).
Gestiunea emoțiilor se referă la abilitatea de a controla și de a exprima adecvat emoțiile în diverse situații sociale sau personale. Este important să învățăm să recunoaștem și să gestionăm emoțiile, astfel încât să avem o comunicare și relaționare eficientă cu ceilalți și să ne menținem sănătatea emoțională. O gestionare adecvată a emoțiilor poate contribui la o bună adaptare în fața provocărilor vieții și la o mai bună stăpânire a sinei.
