Cand simti durere in zona umerilor, poate fi un semn al mai multor probleme de sanatate. Aceste probleme pot fi cauzate de leziuni sau afectiuni ale sistemului muscular, osoase sau nervos.

In majoritatea cazurilor, durerea de umeri este rezultatul unui stres muscular sau unei tensiuni acumulate in zona gatului si umerilor. Aceasta poate aparea ca raspuns la pozitia statica in care ne aflam pentru perioade lungi de timp sau poate fi cauzata de o activitate fizica intensa, cum ar fi antrenamentul la sala sau ridicarea greutatilor.

Pe langa aceasta, o alta cauza frecventa a durerii de umeri este bursita. Aceasta afectiune apare cand bursele - mici saci plini cu lichid - care ajuta la miscarea linistita a articulatiilor, devin inflamate. Durerea poate fi resimtita in diferite parti ale umerilor si poate fi exacerbata de miscarile bruste sau de prelungirea perioadelor in care stam aplecati peste birou.

O alta posibila cauza este artrita, o afectiune cronica care provoaca inflamatia articulatiilor. In cazul durerii de umeri, artrita poate afecta articulatia umarului, ceea ce face miscarea si ridicarea bratelor foarte dureroasa. De asemenea, durerea poate fi insotita de rigiditatea articulatiilor si de umflarea zonei afectate.

De asemenea, pot exista si alte cauze mai putin evidente ale durerii de umeri. De exemplu, poate fi vorba de o leziune la nivelul nervilor care conecteaza pieptul si bratul. Aceste leziuni pot provoca dureri in umeri, piept si brat si pot fi insotite de furnicaturi sau amorțeli ale membrelor superioare. Acestea pot fi cauzate de traume, de arsurile solare sau de alte afectiuni ale pielii.

Daca simti durere in zona umerilor, este important sa consulti un medic. Acesta va evalua simptomele si va recomanda un plan de tratament adecvat, care poate include medicamente pentru reducerea inflamatiei, terapie fizica sau exercitii de intindere si musculare pentru a intari si a relaxa muschii din zona umerilor.

De asemenea, este important sa monitorizezi si sa eviti factorii care pot agrava durerea, cum ar fi miscarile bruște, ridicarea greutatilor sau aplecatul prelungit peste birou.

In concluzie, atunci cand te dor umerii, acest lucru poate semnala o varietate de probleme de sanatate si este important sa fie consultat un medic pentru a identifica cauza si pentru a primi tratamentul adecvat. Totodata, este important sa fii atent la semnalele pe care le trimite corpul tau si sa iei masuri pentru a preveni aparitia durerilor de umeri in viitor prin adoptarea unui stil de viata sanatos si prin monitorizarea atenta a pozitiei si activitatilor zilnice.